脑血管硬化的病人平时的时候要注意饮食，平时要吃得清淡一点，不要吃得那么咸，吃太咸会让我们的血压升高。饮食要注意什么呢?下面我们一起去了解一下吧。

　　1、 每天多吃一些素菜还有水果，多吃一些含维生素的蔬菜和水果，可以防止动脉硬化。还要少吃一植物油和动物脂肪，肥肉和动物内脏的胆固醇比较高，所以要少一点，才不会让病情越来越难重。

　　2、 每天吃的东西都要清淡一点，不要吃得那么咸，老是吃这么咸会让血压升高的。每餐也不要吃得太饱，可以少吃多餐哦。也不要吃太甜的东西，平时不要去喝酒抽烟。腌的咸菜一定要少吃一点。

　　3、 还要多吃一些蛋白质比较多的食物，比如脱脂牛奶，鸡蛋，都可以每天吃一点。海带，海里的鱼也都要吃一点。对身体都是有好处的。

　　想要身体壮壮的，不仅吃的要注意，还要多锻炼哦。

　　脑血管痉挛是一种比较常见的疾病，是由于动脉硬化所导致的血管痉挛出现大脑暂时性缺血缺氧现象，患者常常会出现头晕头痛恶心呕吐等症状。很多人被脑血管痉挛所困扰，严重影响了患者的日常工作与学习，我们应该及时到医院进行脑部ct的检查，待确定病情以后，可以使用药物治疗的方法，也可以选择针灸按摩的方法进行治疗。

　　如果患者的脑供血不足引起患者头疼症状比较严重的话，患者一定要及时的服用阿司匹林等相关的药物进行治疗，抗血小板的药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，有利于血液循环，有利于脑部的血液供应。