强直性脊柱炎患者生活上要注意什么?

　　虽然药物可以明显缓解病情，但对预防脊柱变形效果有限。用药的同时，必须加强心理调适、进行体育锻炼及规范日常行为姿势。

　　◆ 心理调适，帮助患者从科学的角度认识这个疾病，要有战胜病魔的信心，配合医生，进行早期、有效的治疗。

　　◆ 要谨慎而不间断地进行体育锻炼，维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。其中游泳是很好的运动方式，打太极拳、散步等也有帮助。

　　◆站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。选择相对较硬的床垫，躺卧时多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位，枕头不宜过高。

　　◆ 减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，吸烟的患者要戒烟。

　　◆ 防止感染，近期研究发现本病的发生可能与肠道、呼吸道等感染有关。所以要坚持锻炼、增强体质、饮食要有规律、注意卫生，防止感染。

　　◆ 饮食并无禁忌，平时适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、豆类、新鲜蔬菜等，促进肌肉、肌腱、骨骼、关节的代谢。

　　福州国德医院诊疗范围

　　针灸康复科引进先进设备和国际先进的治疗模式，同时把中医传统疗法和现代康复技术相结合，充分发挥针灸、推拿、中药方面的优势，以多层次治疗手段服务广大患者。

　　特别适用于脊柱退行性疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等，以及对于各类顽固性疼痛疾病，诸如肩周炎、坐骨神经痛、膝关节退行性变，类风湿性关节炎、腕管综合症、痛风以及软组织损伤;

　　脑血管意外引起的偏瘫、失语、吞咽障碍，神经相关性疾病如面瘫、脊髓损伤、颅脑外伤、脑瘫、周围神经损伤;各种胃肠疾病，如胃脘痛、呕吐、呃逆、泄泻、便秘等，包括慢性胃炎，萎缩性胃炎，反流性胃炎，肝胆疾病，肠易激综合征等;

　　黄褐斑、粉刺、毛囊炎等损容性疾病、妇女月经失调、更年期综合征等各种内分泌紊乱性疾病。