疼痛集中在腰部脊椎的一种腰痛，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。

　　大致分为几种：以体力工作者最为多见。引起腰部脊椎疼痛的原因很多，小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等。如果是脊柱的原发性病变引起的疼痛，应积极治疗原发病。因为腰脊椎疼痛会影响生活质量和工作，对于没有明显器质性病变的患者应采取一定康复措施缓解疼痛。

　　腰脊椎疼痛易混淆的症状

　　①低位腰痛：病人所指的疼痛部位相当于骶臀区域水平，少数在骶骨下半部，常伴有下腹部疼痛症状。经前期、长久站立和性交后加重。属于盆腔瘀血征的一个症状。

　　②腰酸背痛：是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择等。

　　除了脊椎疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

　　腰脊椎疼痛的预防方法

　　想要远离腰椎疼痛就得注意以下几点：

　　1、正确用腰：在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。

　　2、避免久坐和久站：长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部，我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。

　　福州国德医院诊疗范围

　　针灸康复科引进先进设备和国际先进的治疗模式，同时把中医传统疗法和现代康复技术相结合，充分发挥针灸、推拿、中药方面的优势，以多层次治疗手段服务广大患者。

　　特别适用于脊柱退行性疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等，以及对于各类顽固性疼痛疾病，诸如肩周炎、坐骨神经痛、膝关节退行性变，类风湿性关节炎、腕管综合症、痛风以及软组织损伤;

　　脑血管意外引起的偏瘫、失语、吞咽障碍，神经相关性疾病如面瘫、脊髓损伤、颅脑外伤、脑瘫、周围神经损伤;各种胃肠疾病，如胃脘痛、呕吐、呃逆、泄泻、便秘等，包括慢性胃炎，萎缩性胃炎，反流性胃炎，肝胆疾病，肠易激综合征等;

　　黄褐斑、粉刺、毛囊炎等损容性疾病、妇女月经失调、更年期综合征等各种内分泌紊乱性疾病。