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中医“四时”养生法,养出防癌体质!

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  癌症也被称为恶性肿瘤,一直被视为人体内生长的“定时炸弹”。 癌细胞生长迅速,一旦发生病理变化,就会危及生命和健康。 在科学防癌方面,中医注重“三药、七养、大防”。 良好的身体素质是基础,健康的生活习惯是关键。 中医讲究天人合一的关系。 其中,“四时”养生法有助于改善易癌体质。

中医“四时”养生法,养出防癌体质!

  春季生发,疏肝养阳

  春天是万物生长的季节。 积蓄了冬天的寒、湿、阴、浊之邪,急需新陈代谢。 阳春三月是人体适应气候、肝气发育的时期。 春季,肝气旺盛。 因此,要注意疏肝理气,使肝气正常运行不致血瘀阻滞。

  中医调理法:“春开腰,终年不累。” 可以用来开背,推动气机。 阳气郁结明显的人,也可以用中药膏推拿治疗。 刮灸膀胱经、背俞穴,可疏肝健脾,疏肝解郁,解阳。 功效。

中医“四时”养生法,养出防癌体质!

  夏阳蛰伏,富阳正当时

  “阳化气阴”,“阳虚寒凝”。 阳虚久之,阴寒之邪在体内凝聚,易化生肿瘤。

  中医调理法:三伏是一年中阳气最旺的时期。 中药膏推拿疗法与穴位贴敷疗法可有效结合,发挥协同补阳作用。

  夏秋之交,健脾祛湿

中医“四时”养生法,养出防癌体质!

  “长夏,六月也。” 农历六月是夏秋之交。 天气闷热、下雨、潮湿和炎热。 这种气候容易引起疾病,尤其是脾胃功能较弱的人,容易出现脾虚、腹胀、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良等。 久而久之,浊邪就会在体内积聚,容易代谢肿瘤。

  中医治法:常夏治湿。 此时宜健脾祛湿。 “脾四季旺,不恶。”

  东部三九、杨政三姐

  冬天过后,自然界和人体都开始进入阳衰阴盛的状态。 这种状态是许多慢性疾病发作的诱因。 阳虚体质多见于癌症患者,尤其是在冬季。

  中医康复法:“三九补一冬,来年无痛。” 艾灸可以补肾壮阳,刮灸可以升阳祛邪,从而改善阳虚体质,提高祛邪能力。